Новости

08.05.2026 15:05

В России появился новый ГОСТ на организацию рабочего пространства

Рекомендации основаны на методе 5S – это японская система, направленная на повышение эффективности и создание безопасной среды
08.05.2026 14:30

Продажи билетов на речные круизы на майские праздники выросли вдвое по сравнению с прошлым годом

Чаще всего москвичи выбирают короткие путешествия на 3-5 дней

Все новости

Программы

Цыпкин, ты достал!

Писатель, публицист, сценарист и драматург Александр Цыпкин каждую неделю "достает" разных гостей. Беседа в формате ироничного интервью о становлении в профессии, взгляде на мир, детских мечтах и взрослых ошибках. Искренняя и уютная программа, в которой можно поразмышлять над судьбами героев всем вместе. Кого достанет Цыпкин в студию "Москвы FM" в следующий раз? И достанет ли он в беседе до самого сокровенного? В 2023 году программа "Цыпкин, ты достал!" стала победителем Национальной премии в области радиовещания "Радиомания" в номинации "Интервью".

Четверг, 20.00
Встань москвичом

"Встань москвичом" с Натальей Пешковой и Романом Карловым – они в курсе всего, что происходит в городе: важнейших новостей, ситуации на дорогах и точных прогнозов погоды.

Будние дни, с 7.00 до 11.00

Все программы

Эксперты рассказали, как встретить Новый год с минимальным ущербом для организма

28.12.2024 14:00

Фото: 123RF/karepastock

Не взбалтывать и не смешивать: эксперты рассказали, как провести новогоднее застолье с минимальным ущербом для организма. Впрочем, универсальной рекомендации для всех не существует. Кроме одной – не злоупотреблять.

Нарколог Михаил Тетюшкин напомнил, сколько алкоголя можно выпить в новогоднюю ночь и кому можно позволить себе чуть больше.

Михаил Тетюшкин

нарколог

Первые признаки проявления алкогольного опьянения – развязывается язык, становишься веселым, общительным – это если нормальное опьянение. В общем-то, вот на этой стадии надо останавливаться. То что касается смешивания различных алкогольных напитков: опять-таки, это не имеет достаточную доказательную базу. Здесь вопрос в количестве и в качестве употребляемого алкоголя в большей степени. Если смешать, допустим, любой сильно газированный алкогольный напиток с крепким алкоголем, то вы получите, с одной стороны, очень быстрое опьянение, с другой стороны – очень мощное. Это вопрос, как вы хотите издеваться над организмом. Сорбенты используются при отравлении. Если вы их используете до и во время, вы фактически заливаете в себя большее количество алкоголя с меньшим результатом. С тем же успехом можно было просто меньше выпить. Если вы, конечно, шпион, и вы хотите быть за столом в трезвом виде и записывать потом по памяти все, что говорили окружающие, – тогда да.

Если утром все-таки плохо, нужно в первую очередь определить, из-за чего. При легком похмелье можно воспользоваться всем известными народными методами, продолжает Михаил Тетюшкин.

Принимать аспирин при головной боли нельзя, уточняет эксперт. А какие лекарства могут пригодиться в новогоднюю ночь, рассказал терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.

Андрей Кондрахин

терапевт, кандидат медицинских наук

Должны быть те лекарства, которые человек принимает. Должен быть некий определенный запас – в гости пойти, поехать куда-то на природу, чтобы был определенный запас трехдневный, желательно, мало ли какая ситуация. А обычно у нас все происходит, как отравление. Интоксикация – это "Смекта" и "Фосфалюгель", вот такие вот препараты, которые улучшают. То есть, обволакивающим свойством обладают. Вода должна быть со стаканчиком. Чай усиливает действие алкоголя, поэтому не совсем он нам подходят. Основной момент – сорбенты, второй момент – обезболивающие препараты: "Анальгин", "Ибупрофен", "Парацетамол". Но надо помнить – "Парацетамол" несовместим с алкоголем. Он же жаропонижающий. Жаропонижающими препаратами мы пользуемся один-два дня, а дальше мы должны вызвать врача.

В зоне риска за праздничным столом – гипертоники. Им стоит особенно внимательно следить за своим состоянием, говорит Андрей Кондрахин.

Большинство россиян во время празднования Нового года отдают предпочтение игристым винам. По данным опроса, оно будет на столе у 90% россиян. Помимо него, у 60% будут тихие вина, еще у трети – крепкие алкогольные напитки.