Эксперты рассказали, как встретить Новый год с минимальным ущербом для организма

28.12.2024 14:00

Фото: 123RF/karepastock

Не взбалтывать и не смешивать: эксперты рассказали, как провести новогоднее застолье с минимальным ущербом для организма. Впрочем, универсальной рекомендации для всех не существует. Кроме одной – не злоупотреблять.

Нарколог Михаил Тетюшкин напомнил, сколько алкоголя можно выпить в новогоднюю ночь и кому можно позволить себе чуть больше.

Михаил Тетюшкин

нарколог

Первые признаки проявления алкогольного опьянения – развязывается язык, становишься веселым, общительным – это если нормальное опьянение. В общем-то, вот на этой стадии надо останавливаться. То что касается смешивания различных алкогольных напитков: опять-таки, это не имеет достаточную доказательную базу. Здесь вопрос в количестве и в качестве употребляемого алкоголя в большей степени. Если смешать, допустим, любой сильно газированный алкогольный напиток с крепким алкоголем, то вы получите, с одной стороны, очень быстрое опьянение, с другой стороны – очень мощное. Это вопрос, как вы хотите издеваться над организмом. Сорбенты используются при отравлении. Если вы их используете до и во время, вы фактически заливаете в себя большее количество алкоголя с меньшим результатом. С тем же успехом можно было просто меньше выпить. Если вы, конечно, шпион, и вы хотите быть за столом в трезвом виде и записывать потом по памяти все, что говорили окружающие, – тогда да.

Если утром все-таки плохо, нужно в первую очередь определить, из-за чего. При легком похмелье можно воспользоваться всем известными народными методами, продолжает Михаил Тетюшкин.

Принимать аспирин при головной боли нельзя, уточняет эксперт. А какие лекарства могут пригодиться в новогоднюю ночь, рассказал терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.

Андрей Кондрахин

терапевт, кандидат медицинских наук

Должны быть те лекарства, которые человек принимает. Должен быть некий определенный запас – в гости пойти, поехать куда-то на природу, чтобы был определенный запас трехдневный, желательно, мало ли какая ситуация. А обычно у нас все происходит, как отравление. Интоксикация – это "Смекта" и "Фосфалюгель", вот такие вот препараты, которые улучшают. То есть, обволакивающим свойством обладают. Вода должна быть со стаканчиком. Чай усиливает действие алкоголя, поэтому не совсем он нам подходят. Основной момент – сорбенты, второй момент – обезболивающие препараты: "Анальгин", "Ибупрофен", "Парацетамол". Но надо помнить – "Парацетамол" несовместим с алкоголем. Он же жаропонижающий. Жаропонижающими препаратами мы пользуемся один-два дня, а дальше мы должны вызвать врача.

В зоне риска за праздничным столом – гипертоники. Им стоит особенно внимательно следить за своим состоянием, говорит Андрей Кондрахин.

Большинство россиян во время празднования Нового года отдают предпочтение игристым винам. По данным опроса, оно будет на столе у 90% россиян. Помимо него, у 60% будут тихие вина, еще у трети – крепкие алкогольные напитки.

Подкасты

Итоги Мюнхенской конференции и планы Запада на ближайшие годы

Почему страны НАТО говорят о вероятности войны с Россией? Будет ли Европа продолжать содержать Украину? Какие планы у США на ЕС, Иран и Латинскую Америку? Об этом Алексей Бобровский говорил с военным экспертом Александром Степановым.

18.02.2026 12:00
За что певец Алексей Гоман благодарен своим слушателям

В гостях у Аллы Омелюты был певец и актер Алексей Гоман. Обсудили его участие в телевизионных шоу и проект "Маленький оркестр". Также Алексей признался, как относится к государственным наградам и за что благодарен своим слушателям и зрителям.

16.02.2026 12:00
Как узнать настоящую любовь

Психолог Юлия Дердо рассказала, как отличить настоящую любовь от слияния, на чей образ мы ориентируемся, когда представляем себе идеального партнера, и как формируется контрзависимость.

13.02.2026 18:00
Актер Денис Парамонов – об инфантильности и взрослении

В гостях у Александра Цыпкина был актер Денис Парамонов. Вспомнили детство в Тольятти, учебу в Москве в театральной школе Олега Табакова и осознанное поступление на режиссерский в ГИТИС. Также много говорили о фильме "Здесь был Юра".

13.02.2026 12:00

Все подкасты

Новости

Программы

Лица

Эксперты рассказали, как встретить Новый год с минимальным ущербом для организма

Подкасты