"Супермаркет": возвращение в форму после праздников

16.01.2025 12:00

Фото: 123RF/serezniy

Праздники прошли, а килограммы остались. Теперь главный вопрос – как восстановить питание и режим? Что делать тем, кто позволил себе много лишнего во время новогодних каникул? Стоит ли вкалывать в зале на первой же тренировке? А также можно ли купить здоровье и где его продают?

Возвращаемся в форму прямо в эфире "Москва FM" – с квалифицированным персональным тренером и нутрициологом Вадимом Баскаковым.

Слушайте в программе "Супермаркет" с братьями Эйхфусами.