Новости

08.06.2026 17:25

"Автоновости": премиальный седан Senat 90 и семейство гибридов Exlantix ET и Exlantix ES

Все самое интересное из мира автоновинок
08.06.2026 15:40

Роскачество предлагает ввести единый стандарт питания для предприятий

Так, еда должна быть безопасной, меню – сбалансированным, а поставки и контроль производства – открытыми и понятными

Все новости

Программы

Вечерняя передача

"Вечерняя передача" – это двухчасовое шоу для всех, кто хотя бы раз садился за руль в Москве. В понедельник и вторник звонки от слушателей принимают Игорь Сирин и Максим Пастушенко, а в среду и четверг на смену им приходят Максим Ракитин с Владом Кутузовым.

Понедельник – четверг, 21.00
Москворечье. Городская акватория

Программа о том, как Москва живет у воды и на воде. Куда отправиться в речной круиз, где взять напрокат катер или сапборд, какие маршруты выбрать для прогулки на лодке – от центра столицы до Подмосковья и дальше. Разбираемся, нужны ли права для управления маломерным судном, где их получить и какие разрешения потребуются. Причалы, яхт-клубы, навигация, безопасность на воде – все, что нужно знать, чтобы московские реки и каналы стали ближе.

Пятница, 22.00

Все программы

Врачи: дефицит витамина D нельзя восполнить только с помощью питания

29.01.2025 19:00

Фото: depositphotos/Photocreo

Дефицит витамина D нельзя восполнить только с помощью питания. Врачи сообщают, что при его нехватке нужно обратиться к медикам и сдать анализы. По результатам исследований специалисты назначат наиболее подходящие препараты, сейчас они выпускаются в виде капсул, капель и спреев.

Ранее 78% россиян признались, что зимой чувствуют себя хуже из-за недостатка солнечного света. Часто это состояние связывают именно с нехваткой витамина D. При его дефиците человек ощущает слабость и повышенную утомляемость, поясняют эксперты.

Чем еще опасен недостаток этого витамина и в какой форме его лучше принимать, в эфире "Москвы FM" рассказал доктор медицинских наук, практикующий врач Антон Ершов.