Программы

С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00
Дома хорошо

Авторская программа Амалии Акоповой – это пошаговая инструкция для туров в самые отдаленные уголки нашей Родины. В течение часа ведущая вместе с экспертами отрасли отвечает на главные вопросы при выборе направления для путешествий: чем там заняться, что дегустировать и где остановиться. И все ради того, чтобы вы убедились, что приключенческие туры по России – это увлекательно, комфортно, весело и доступно каждому.

Среда, 20.00

"Цыпкин, ты достал!": Эльвира Лесничая

31.01.2025 12:00

Фото: Москва FM

Как увлечение детей может сплотить родителей и сколько времени остается на собственные тренировки между готовкой борща и сырников для трех сыновей? Об этом и не только Александру Цыпкину рассказала основатель проекта "Футбольные мамы" Эльвира Лесничая.

Больше десяти лет она всячески поддерживала и сопровождала сына на соревнованиях, а потом решила заняться этим спортом сама. Сейчас на счету проекта, который начался с конкурса красоты среди матерей юных футболистов, уже 30 тысяч участников и свыше ста турниров в сотне российских городов. Подробности – в новом выпуске программы "Цыпкин, ты достал!".

Предыдущий выпуск с режиссером и сценаристом Александром Фоминым слушайте на сайте "Москвы FM".