Новости
-
29.12.2025 18:00
Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом
-
Все самое интересное из мира автоновинок
У прокрастинаторов появился еще один аргумент ничего не делать
31.01 12:45
Поделиться в социальных сетях:
Фото: 123RF/dotshock
Обзор показал, что в среднем люди начинали привыкать к более здоровым правилам жизни примерно через два месяца, а не через 21 день. Но – с учетом индивидуальных факторов – на это могло уйти и пять месяцев.
Что настораживает в выводах ученых и как вообще формируются привычки, в утреннем шоу "Встань москвичом" уточнил нейрофизиолог, профессор МГУ, автор телеграм-канала "Расширение функций мозга" Михаил Лебедев.
-
21:01
"С понедельника возьмусь": тренировки в новогодние каникулы
18:00
-
01:40
"Автоновости": обновленный кроссовер Jaecoo J7 и локализация китайской марки Livan
17:25
-
05:39
Жителей дома на Фрунзенской набережной оставили без интернета и связи на новогодние праздники
16:15
-
05:07
Горячие линии городских служб Москвы в новогодние праздники будут работать круглосуточно
15:40
-
05:02
Каждый третий москвич в этом году ушел с нелюбимой работы и не жалеет об этом
15:05
-
05:24
Дональд Трамп принял Владимира Зеленского в резиденции Мар-а-Лаго
14:30
Подкасты
-
Верит ли в чудеса писатель Александр ЦыпкинВ последнюю пятницу года Алла Омелюта поймала в студии "Москвы FM" своего коллегу Александра Цыпкина, чтобы он сам наконец примерил роль гостя. Обсудили, какие письма драматург и писатель отправляет Деду Морозу и верит ли он в чудеса.
29.12.2025 12:00
-
Стресс и усталость в преддверии Нового годаПсихолог Юлия Дердо рассказала, нормально ли не иметь новогоднего настроения в конце декабря, почему многие испытывают в этот период только стресс и усталость, к чему нас каждый раз обязывает этот праздник и как избавиться от чувства вины перед близкими.
26.12.2025 18:00
-
Разведчик Андрей Безруков – о политических, экономических и технологических итогах годаВ гостях у Александра Цыпкина был полковник СВР в отставке, профессор МГИМО Андрей Безруков. Подвели итоги года – политические, экономические и технологические.
26.12.2025 12:00
-
Литературный обозреватель Екатерина Шляхова – о сервисе RideroКак в Екатеринбурге появился сервис Ridero и как он набрал свою популярность? Кто может издать книгу через эту площадку и какой контент на ней преобладает? Какие дороги Ridero открывает авторам и в чем его главные особенности?
26.12.2025 10:00