Новости

18.06.2026 14:50

Спрос на ремонт бытовой техники вырос в полтора раза

Для многих цены на новую электронику уже оказались запредельными
18.06.2026 14:25

В России создают госреестр смартфонов

Власти объясняют это необходимостью новых мер для борьбы с кибермошенничеством и контрафактом

Все новости

Программы

Улица Правды

Улица Правды – это непринужденная беседа о культурных и гастрономических развлечениях столицы. Борис Болелов, VJ Chuck и Мария Браво знают, где и как правильно тусоваться, на какие концерты можно не ходить, а какие события пропускать категорически нельзя.

Пятница, 21.00
Поймать звезду

Гости программы – талантливые люди разных профессий: артисты, писатели, режиссеры, спортсмены и художники. В эфире "Москвы FM" они рассказывают, как жили до популярности и какие проекты их занимают сейчас. Ведущая – Алла Омелюта.

Пятница, 20.00

Все программы

У прокрастинаторов появился еще один аргумент ничего не делать

31.01.2025 12:45

Фото: 123RF/dotshock

У прокрастинаторов появился еще один аргумент ничего не делать. Выяснилось, что для формирования полезных привычек нужно гораздо больше времени, чем до сих пор считалось. Это установили ученые из Университета Южной Австралии, которые проанализировали все серьезные исследования на заданную тему.

Обзор показал, что в среднем люди начинали привыкать к более здоровым правилам жизни примерно через два месяца, а не через 21 день. Но – с учетом индивидуальных факторов – на это могло уйти и пять месяцев.

Что настораживает в выводах ученых и как вообще формируются привычки, в утреннем шоу "Встань москвичом" уточнил нейрофизиолог, профессор МГУ, автор телеграм-канала "Расширение функций мозга" Михаил Лебедев.