Программы

Москворечье. Городская акватория

Программа о том, как Москва живет у воды и на воде. Куда отправиться в речной круиз, где взять напрокат катер или сапборд, какие маршруты выбрать для прогулки на лодке – от центра столицы до Подмосковья и дальше. Разбираемся, нужны ли права для управления маломерным судном, где их получить и какие разрешения потребуются. Причалы, яхт-клубы, навигация, безопасность на воде – все, что нужно знать, чтобы московские реки и каналы стали ближе.

Пятница, 22.00
С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00

С начала года несколько школьниц попали в больницы после попытки быстро похудеть

28.03.2025 16:15

Фото: depositphotos/liudmilachernetska

Вместо веса теряют здоровье. С начала года уже несколько школьниц попали в больницы после попытки быстро похудеть. О "легком способе" они узнали из соцсетей. Там советуют использовать слабительные и мочегонные. При этом можно продолжать есть что угодно и в любых количествах.

В итоге девушки действительно теряли вес, однако мучались от сильных болей в животе. Диетолог Анжелика Дюваль предупреждает, что такой способ не приведет к похудению, а восстановление организма займет много времени.

Анжелика Дюваль

диетолог

На любом маркетплейсе их можно купить без рецепта. Невозможно с помощью чистки кишечника и различных мочевыводящих препаратов похудеть. Все побочные эффекты, с которыми они сталкиваются: кишечные боли, рвота, боли в животе – все это, естественно, конечно, снижает аппетит, и есть вроде как не хочется. Но дело в том, что нам необходимо в сутки съедать определенное количество витаминов и минеральных веществ. Один день организм может выдержать то, что из него все это выведут, он не получит никакой пользы от пищи. То вот в долгосрочной перспективе это грозит очень серьезными нарушениями. Потом годами приходится восстанавливать желудочно-кишечный тракт, его работу, сердечно-сосудистую систему. Проблемы начинаются как с давлением, так и вообще с приемами пищи. Желудок перестает нормально работать, и все это, конечно же, не стоит никакого похудения.

Быстрое снижение веса часто приводит к уменьшению мышечной массы. Из-за этого кости становятся хрупкими и появляются проблемы с позвоночником, говорит эндокринолог Наталия Кирдянкина.

Школьницы также признавались, что за раз могли проглотить сразу 30 таблеток. Самостоятельно просчитать последствия в юном возрасте сложно, поясняет детский психолог Виктория Ардзинба. Ситуация усложняется, если ребенок столкнулся с буллингом.

Виктория Ардзинба

детский психолог

Ощущение причинно-следственных связей только-только окончательно формируется, они не думают пока о последствиях. Вот эта агрессивная реклама "быть в определенной форме и как эту форму можно приобрести". Подростки очень хотят вписаться в какую-то систему. С другой стороны, они хотят все-таки как-то отличаться, как-то быть увиденными, поэтому они прибегают вот к таким средствам, которые как бы по мгновению волшебной палочки могут осуществить их мечту. Они еще большие максималисты: надо все или ничего. Потому если им кто-то еще вдогонку скажет, что, например, "ты толстый", это воспринимается как огромная трагедия и очень боль большая для них, и поэтому так хочется избавиться от этой боли моментально, что они прибегают вот к таким способам.

Чтобы ребенок не прибегал к экстремальным способам похудения, с детства необходимо прививать правильные пищевые привычки. Родителям также стоит обратить внимание на свой рацион, продолжает Диетолог Анжелика Дюваль.

По данным Росстата, наибольший рост количества страдающих ожирением – среди подростков 15-17 лет. При этом около трети детей имеют массу тела больше нормальной.