"С понедельника возьмусь": мотивация продолжать тренировки в зале

07.04 18:00

0:00

Фото: 123RF/f8studio

Почему люди часто бросают фитнес, достигнув лишь первой из своих целей? Что их обычно отпугивает в зале? Как удержать таких посетителей? Всем ли для этого нужен тренер? Что он может предложить тем, кто готов "слиться"? И как самостоятельно замотивировать себя продолжать занятия?

Об этом и не только в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов.

Подкасты

Сахалин – остров мечты

В подкасте "Дома хорошо" – руководитель Культурно-туристического центра Южно-Сахалинска Андрей Сухонос. Обсудили путешествия на Сахалин, восприятие самих островитян, а также лучший подарок в жизни – свидание с собой.

24.07.2025 12:00

0:00

0:00
Российская экономика и новые санкционные угрозы

Могут ли Китай и Индия отказаться от российской нефти с подачи США? И какие угрозы таит в себе американский GENIUS Act, регламентирующий правила выпуска криптовалюты? Об Алексей Бобровский говорил с экономистом Андреем Подойницыным.

23.07.2025 12:00

0:00

0:00
Психолог Евгения Яковлева: может ли кто-то противостоять цыганскому гипнозу

В гости к Алле Омелюте заглянула доктор психологических наук, профессор, действительный член Академии Имиджелогии Евгения Яковлева. Обсудили измененное состояние сознания и главные секреты в общении с детьми.

21.07.2025 12:00

0:00

0:00
Директор по развитию издательства "Строки" Татьяна Соловьева

Директор по развитию издательства "Строки" Татьяна Соловьева рассказала, с чего началась электронная библиотека "Строки", почему издательство уделяет много времени детской литературе и какие книги она любит и ставит на полку сама.

18.07.2025 10:00

0:00

0:00

Все подкасты

Программы

Новости

Программы

Лица

"С понедельника возьмусь": мотивация продолжать тренировки в зале

Подкасты