Программы

Дома хорошо

Авторская программа Амалии Акоповой – это пошаговая инструкция для туров в самые отдаленные уголки нашей Родины. В течение часа ведущая вместе с экспертами отрасли отвечает на главные вопросы при выборе направления для путешествий: чем там заняться, что дегустировать и где остановиться. И все ради того, чтобы вы убедились, что приключенческие туры по России – это увлекательно, комфортно, весело и доступно каждому.

Среда, 20.00
Встань москвичом

"Встань москвичом" с Натальей Пешковой и Романом Карловым – они в курсе всего, что происходит в городе: важнейших новостей, ситуации на дорогах и точных прогнозов погоды.

Будние дни, с 7.00 до 11.00

"Занимательная дердология": конструктивное и деструктивное чувство вины

11.04.2025 18:00

Фото: Shutterstock

Чувство вины – это неприятное, довольно неловкое ощущение. Но, как и все другие чувства, оно дано человеку не просто так и может быть очень полезным. По словам психологов, в первую очередь, этот механизм отвечает за социальную регуляцию. Именно чувство вины помогает исправить ситуацию, которая кажется нам несправедливой. Оно же позволяет избегать наказаний.

В какой момент это чувство становится деструктивным? Как отличить его от конструктивного? Можно ли подчинить себе ощущение вины? Как его правильно отрефлексировать? И существуют ли ситуации, в которых в принципе нет смысла просить прощения?

Слушайте в новом выпуске программы "Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо.