Программы

С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00
Цыпкин, ты достал!

Писатель, публицист, сценарист и драматург Александр Цыпкин каждую неделю "достает" разных гостей. Беседа в формате ироничного интервью о становлении в профессии, взгляде на мир, детских мечтах и взрослых ошибках. Искренняя и уютная программа, в которой можно поразмышлять над судьбами героев всем вместе. Кого достанет Цыпкин в студию "Москвы FM" в следующий раз? И достанет ли он в беседе до самого сокровенного? В 2023 году программа "Цыпкин, ты достал!" стала победителем Национальной премии в области радиовещания "Радиомания" в номинации "Интервью".

Четверг, 20.00

"Занимательная дердология": конструктивное и деструктивное чувство вины

11.04.2025 18:00

Фото: Shutterstock

Чувство вины – это неприятное, довольно неловкое ощущение. Но, как и все другие чувства, оно дано человеку не просто так и может быть очень полезным. По словам психологов, в первую очередь, этот механизм отвечает за социальную регуляцию. Именно чувство вины помогает исправить ситуацию, которая кажется нам несправедливой. Оно же позволяет избегать наказаний.

В какой момент это чувство становится деструктивным? Как отличить его от конструктивного? Можно ли подчинить себе ощущение вины? Как его правильно отрефлексировать? И существуют ли ситуации, в которых в принципе нет смысла просить прощения?

Слушайте в новом выпуске программы "Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо.