Программы

С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00
Цыпкин, ты достал!

Писатель, публицист, сценарист и драматург Александр Цыпкин каждую неделю "достает" разных гостей. Беседа в формате ироничного интервью о становлении в профессии, взгляде на мир, детских мечтах и взрослых ошибках. Искренняя и уютная программа, в которой можно поразмышлять над судьбами героев всем вместе. Кого достанет Цыпкин в студию "Москвы FM" в следующий раз? И достанет ли он в беседе до самого сокровенного? В 2023 году программа "Цыпкин, ты достал!" стала победителем Национальной премии в области радиовещания "Радиомания" в номинации "Интервью".

Четверг, 20.00

Каждый второй удаленщик работает с дивана или кровати

18.04.2025 12:10

Фото: 123RF/cameracraft

Каждый второй удаленщик работает с дивана или кровати. Об этом говорят результаты исследования компании Unikey. По их данным, около трети россиян, которые трудятся дистанционно, не имеют для этого постоянного места. Отдельная рабочая зона дома обустроена лишь у каждого пятого.

Из-за этого почти 90% удаленщиков испытывают психологический дискомфорт. Нередко они страдают от раздражительности, тревожности, бессонницы или потери мотивации. При этом больше 40% респондентов считают занятость в офисе сложнее из-за дороги и рутины.

Чем еще может быть вредна удаленка и как наладить работу в домашних условиях, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала маркетолог, продюсер онлайн-школ на фрилансе Натали Винер.