Программы

С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00
Цыпкин, ты достал!

Писатель, публицист, сценарист и драматург Александр Цыпкин каждую неделю "достает" разных гостей. Беседа в формате ироничного интервью о становлении в профессии, взгляде на мир, детских мечтах и взрослых ошибках. Искренняя и уютная программа, в которой можно поразмышлять над судьбами героев всем вместе. Кого достанет Цыпкин в студию "Москвы FM" в следующий раз? И достанет ли он в беседе до самого сокровенного? В 2023 году программа "Цыпкин, ты достал!" стала победителем Национальной премии в области радиовещания "Радиомания" в номинации "Интервью".

Четверг, 20.00

Сплетничать на работе полезно для психики

21.04.2025 12:10

Фото: 123RF/andreypopov

Сплетничать на работе полезно для психики. Об этом рассказали американские специалисты по ментальному здоровью. По словам экспертов, когда люди делятся мнениями, у них возникает чувство общности и доверия. Кроме того, через такие разговоры сотрудники понимают, какое поведение считается нормой, а какое – нет.

Психологи добавляют, что обсуждение других людей является неотъемлемой частью коммуникации и помогает мозгу снизить тревожность. Конечно, если речь не идет о прямой клевете.

Так ли на самом деле полезны сплетни в коллективе и как они могут сказываться на рабочих процессах, в утреннем шоу "Встань москвичом" уточнила бизнес-тренер, эксперт по гибким навыкам Анна Гулимова.