Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

"С понедельника возьмусь": недостаток витаминов и минералов

28.04 18:00

0:00
0:00

Фото: 123RF/liudmilachernetska

Правда ли, что дефицит железа есть у каждой второй девушки? В чем он проявляется и можно ли заподозрить его без анализов? Почему цинк называют "мужским минералом" и кому он действительно нужен? С чем вымывается магний и как восполнять его недостаток? А также какие витамины не усваиваются без достаточного количества воды?

Об этом и не только в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов.

Подкасты

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить