Программы

С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00
Цыпкин, ты достал!

Писатель, публицист, сценарист и драматург Александр Цыпкин каждую неделю "достает" разных гостей. Беседа в формате ироничного интервью о становлении в профессии, взгляде на мир, детских мечтах и взрослых ошибках. Искренняя и уютная программа, в которой можно поразмышлять над судьбами героев всем вместе. Кого достанет Цыпкин в студию "Москвы FM" в следующий раз? И достанет ли он в беседе до самого сокровенного? В 2023 году программа "Цыпкин, ты достал!" стала победителем Национальной премии в области радиовещания "Радиомания" в номинации "Интервью".

Четверг, 20.00

В России набирает популярность поливоркинг

19.05.2025 11:35

Фото: 123RF/estradaanton

В России набирает популярность поливоркинг. Речь идет о сочетании нескольких разных работ одновременно. Эксперты отмечают, что такой формат особенно востребован у поколения Z, которое ценит многообразие задач и гибкий график.

Доходы успешных поливоркеров могут достигать 200-300 тысяч рублей в месяц. При этом постоянная смена деятельности снижает риск эмоционального выгорания, говорят специалисты.

Какие риски несет поливоркинг и чем он отличается от обычного совмещения, в утреннем шоу "Встань москвичом" HR-эксперт, руководитель сервисов по подбору персонала FriendWork и FriendSearch Александр Красс.