Весна горячо прощается с Москвой

26.05 13:20

Весна горячо прощается с Москвой. В городе объявили оранжевый уровень погодной опасности из-за жары. По словам синоптиков, в последнюю неделю мая днем будет до плюс 30 градусов. При этом не пройдет ни одного дождя, и город "превратится в знойную пустыню".

Чтобы хорошо себя чувствовать в таких условиях, следует почаще пить воду и не нагружать себя ничем тяжелым. В том числе едой, напоминает врач Ибраим Чибичев.

Вода не должна быть очень холодной, чтобы не спровоцировать заболевания горла. А некоторых напитков в жаркую погоду вообще стоит избегать, добавляет эндокринолог Зухра Павлова.



Дресс-код на ближайшие дни – светлые оттенки и свободный фасон. Из аксессуаров – солнечные очки и желательно веер: он спасет, если в помещении не окажется кондиционера, продолжает Зухра Павлова.

Разница между температурой на улице и в помещении не должна превышать 6-8 градусов. Об этом следует помнить любителям слишком сильно охлаждаться под кондиционером, говорит главврач клиники "Твой доктор" Татьяна Романенко. Также важно следить за направлением потока воздуха, чтобы не простудиться.

Ближайшие ночи также будут аномально теплыми. Чтобы хорошо себя чувствовать на следующий день, необходимо обеспечить комфортные условия для сна, добавляет врач Ибраим Чибичев.

По прогнозу, жаркую неделю в Москве завершат мощные ливни. Как рассказали в центре погоды "Фобос", первый день лета возвестит о себе канонадой гроз. Температура в выходные опустится до плюс 20 градусов.