Новости

02.02.2026 18:00

"С понедельника возьмусь": миофасциальный релиз

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом
02.02.2026 16:15

Экспорт российского продовольствия сократился более чем на четверть

На внутреннем рынке подорожали овощи и подешевела свинина

Все новости

Программы

Дома хорошо

Авторская программа Амалии Акоповой – это пошаговая инструкция для туров в самые отдаленные уголки нашей Родины. В течение часа ведущая вместе с экспертами отрасли отвечает на главные вопросы при выборе направления для путешествий: чем там заняться, что дегустировать и где остановиться. И все ради того, чтобы вы убедились, что приключенческие туры по России – это увлекательно, комфортно, весело и доступно каждому.

Среда, 20.00
Встань москвичом

"Встань москвичом" с Натальей Пешковой и Романом Карловым – они в курсе всего, что происходит в городе: важнейших новостей, ситуации на дорогах и точных прогнозов погоды.

Будние дни, с 7.00 до 11.00

Все программы

"Занимательная дердология": ссоры в отношениях

06.06.2025 18:00

Фото: Shutterstock

Ссоры в отношениях часто возникают как способ привлечь внимание к своим чувствам, проблемам или неудовлетворенным потребностям. Когда человек начинает спорить, он хочет, чтобы его услышали, однако важно помнить, что в ходе конфликта нельзя унижать или оскорблять партнера – это лишь отдаляет друг от друга и разрушает доверие. Напротив, даже во время разногласий стоит искать слова поддержки и комплименты, чтобы показать: несмотря на эмоции, вы все равно цените друг друга.

Почему мы порой считаем, что крик или резкие слова – это эффективный способ донести свои эмоции? Может ли мягкость и доброжелательность в споре укрепить отношения? Как помочь партнеру почувствовать себя услышанным и нужным, даже когда вы оба злитесь?

Слушайте в новом выпуске программы "Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо.

Подкасты

Режиссер Нина Чусова – о принципах своей работы и призвании

В гостях у Аллы Омелюты была режиссер Нина Чусова. В эфире "Москвы FM" она рассказала, когда поняла, кем ей суждено быть, насколько она избирательна в выборе артистов для своих постановок и как получилось, что каждый ее ребенок родился "под Гоголя".

02.02.2026 12:00
Есть ли норма по количеству сексуальных партнеров

Психолог Юлия Дердо рассказала, есть ли вообще какая-то норма по количеству сексуальных связей и почему многие осуждают женщин, которые легко относятся к интимной близости, но поощряют мужчин, которые могут похвастать тем же.

30.01.2026 18:00
Гендиректор издательского дома "Лингва-Ф" Елена Фесенко – про книги о любимом городе

Как создавался альбом "В плену Бульварного кольца" и как появилась идея открыть выставку по его мотивам? Какие книги о Москве стоит прочитать, чтобы узнать город с другой стороны? И что из русской классики можно перечитывать на протяжении всей жизни?

30.01.2026 10:00
Чукотка – здесь начинается день

В подкасте "Дома хорошо" – заместитель гендиректора Фонда развития туризма Чукотского автономного округа Юлия Бойкова. Обсудили самые яркие впечатления от региона, возможность встретиться с китами и исполнение других заветных желаний.

29.01.2026 12:00

Все подкасты

Новости

Программы

Лица

"Занимательная дердология": ссоры в отношениях

Подкасты