Программы

Вечерняя поверка

Вечерняя итоговая программа. Все, что интересует Москву, о чем весь день говорит город. Четко и по делу обо всех событиях расскажут ведущие Влад Кутузов и Карина Минина.

Будние дни, с 18.00 до 20.00
Встань москвичом

"Встань москвичом" с Натальей Пешковой и Романом Карловым – они в курсе всего, что происходит в городе: важнейших новостей, ситуации на дорогах и точных прогнозов погоды.

Будние дни, с 7.00 до 11.00

"Встань москвичом": Виктор Доронин – амбассадор здорового образа жизни

19.06.2025 11:40

Фото: Москва FM

В гостях у Натальи Пешковой и Романа Карлова был амбассадор здорового образа жизни, ультра-триатлет Виктор Доронин.

Говорили про его челлендж 1111 км или трое суток без сна, а также про борьбу с зависимостями, постановку целей и желание оставить после себя что-то глобальное. В числе прочего обсудили тренд на падел и мужские слезы. Почему представителям "сильного пола" не стоит стесняться своих эмоций?

Об этом и не только – в утреннем шоу "Встань москвичом".