Программы

С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00
Вечерняя поверка

Вечерняя итоговая программа. Все, что интересует Москву, о чем весь день говорит город. Четко и по делу обо всех событиях расскажут ведущие Влад Кутузов и Карина Минина.

Будние дни, с 18.00 до 20.00

Около половины москвичей продолжают трудиться во время отпуска

08.07.2025 15:10

Фото: 123RF/antonioguillem

Отдыхать – нельзя работать. Около половины москвичей продолжают трудиться во время отпуска. По данным hh.ru, каждый десятый поступает так постоянно или часто. В основном это сотрудники старше 35 лет, занимающие руководящие должности. Полноценно отдыхает только треть: большинство из сфер добычи сырья, медицины, фармацевтики, а также среди рабочего персонала.

Многое действительно зависит от специфики, говорит сооснователь платформы "Профилум", аналитик рынка труда Виталий Алтухов.

Виталий Алтухов

сооснователь платформы "Профилум", аналитик рынка труда

Несмотря на то, что некоторый ажиотаж со стороны работодателей спадает и этот массовый поиск, массовая перекупка друг у друга кадров немножко утихла текущем году, дефицит есть. И, возможно, это один из факторов, который оставляет на рабочих местах даже в отпускное время, потому что часто людям приходится занимать 1,5-2 ставки. Многое зависит от сферы. Руководители, предприниматели – это классические люди, которые действительно всегда загружены, и работа в отпуске – это такая классика для них. Даже, знаете, в HR-среде существует такая загадка: когда отдыхает хороший руководитель. Как вы думаете? На больничном! Еще один фактор зависит от средств труда, то есть, насколько человек может работать удаленно. Медики, рабочий персонал и так далее – это те люди, которые не могут работать в отпуске, потому что нет доступа к оборудованию и так далее.

Начальство может попросить вернуться к трудовым обязанностям во время отпуска, но заставлять не имеет права, напоминает Виталий Алтухов. Впрочем, и прибавку к зарплате ждать не стоит: разве что премию.

По словам эксперта, в нормальных компаниях стараются обеспечивать сотрудникам полноценный отдых в течение года, иначе производительность труда заметно снижается. Против переработок выступают и медики. Отвлекаться от рутины нужно регулярно, и необязательно надолго, отмечает психолог Ольга Лобасева.

Ольга Лобасева

психолог

Конечно, ощущение себя отдохнувшим абсолютно индивидуально. Кому-то достаточно полежать, не знаю, 20 минут, чтобы чувствовать себя прекрасно, кому-то вообще отдыхать не надо – он, как вечный двигатель. Все зависит, конечно, от человека, его внутренних ресурсов, но я ратую за то, что люди перезагружаются с эмоциональной точки зрения. Меняют просто среду, куда-то уезжают, получают впечатления, это заряжает. Обязательно нужно хотя бы на день-два куда-то вырываться, и тогда вы можете себя почувствовать отдохнувшими, в том числе. Мы не замечаем иногда, как погружаемся в эту рутину и абсолютно не отданм себе в этом отчет. Это круговорот, да: работа – дом, работа – дом, работа – дом, дети – какие-то хлопоты. Поспал, поел, вроде кажется, что ты в порядке, но по факту, только уехав куда-то в другой город, в другую страну и, условно говоря, переключив свои мысли на что-то другое или вообще их отключив, человек понимает, как он устал.

Впрочем, зумерам выгорание без отдыха, похоже, не грозит. На рынке труда появился новый тренд – микропенсия. Все больше молодых сотрудников предпочитают работать по шесть-девять месяцев, а затем увольняться и отправляться в длительный отпуск. В это время они отдыхают или путешествуют, а после снова смотрят вакансии. И компаниям приходится под это подстраиваться, говорит HR-специалист Гарри Мурадян.

Между тем с 1 сентября в России вводятся ограничения на снижение премий за нарушение трудовой дисциплины. Теперь работодатель сможет удерживать не более 20% от месячного заработка сотрудника.