Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

Прямой эфир

секундочку...

Далее в эфире

Москвичи признали квас лучшей заправкой для окрошки

14.07 16:15

Фото: depositphotos/lisovskaya

Москвичи признали квас лучшей заправкой для окрошки. Его выбрали более половины участников голосования в "Активном гражданине".

На втором месте – кефир, который набрал 16%. Замыкает тройку айран, его назвали 4%. 14% респондентов заявили, что не едят это летнее блюдо вообще. Настоящая окрошка делается только на квасе, говорит исследователь и эксперт русской кухни, шеф-повар Максим Сырников.

Максим Сырников
исследователь и эксперт русской кухни, шеф-повар
Если мы называем это блюдо окрошкой, то конечно мы должны иметь ввиду, что это только квас. Причем, квас немножко сейчас подзабытый, квас – несладкий. Квас с добавлением сахара появился только где-то в самом конце XIX века, в начале двадцатого уже. Сейчас, если посмотреть, то практически все производители добавляют подсластители. Но изначально, конечно, сахара там не было, и квас был только за счет солода или муки чуть-чуть сладковатый. Главное достоинство кваса – это, конечно, его такая природная кислота, некая хлебная насыщенность, хлебный аромат, хлебный вкус. В традиционном варианте, конечно, никакого кефира нет. Это более свойственно для балканской кухни или для среднеазиатской, или закавказской.


Сейчас некоторые производители пытаются возродить кислый вкус настоящего русского кваса, отметил шеф-повар Антон Прокофьев. По его словам, первые упоминания об этом напитке относятся к периоду крещения Руси князем Владимиром.

Врачи считают, что сейчас более полезна окрошка на кисломолочных продуктах. Те, у кого непереносимость лактозы, сегодня легко могут найти заменители кефира, говорит нутрициолог Тамара Синько.

Тамара Синько
нутрициолог
Если вы хорошо переносите молочные продукты, у вас нет непереносимости лактозы, вы хорошо переносите белок лизин, то это может быть ряженка, кефир – пожалуйста. Молочные напитки с меньшим содержанием той же самой лактозы – это тан и айран, тоже являются полезными продуктами и добавят в вашу окрошку питательных веществ. Окрошка действительно считается очень питательным блюдом. Она включает в себя множество ингредиентов: и белки, и жиры, и углеводы. Продукты, которые добавляются в окрошку, они богаты витаминами, минералами.


Также известные рестораторы и шеф-повара поделились своими любимыми рецептами холодного супа. Москвичам пришлась по душе оригинальная пряная окрошка на квасе с говяжьим языком. Также понравился вариант с магаданскими креветками.

По данным "Чек Индекса", в этом году окрошка подорожала на 14%. Аналитики подсчитали стоимость блюда на семью из четырех человек. В среднем, оно обойдется в 434 рубля. В список ингредиентов включили картошку, огурцы, яйца, редис, вареную колбасу, зелень, сметану и квас.

Подкасты

  • Как помочь партнеру, который потерял работу

    Психолог Юлия Дердо рассказала, как финансовый удар меняет отношения внутри семьи, как помочь близкому, потерявшему работу, без давления и излишней опеки и о чем важно договориться в первые недели, чтобы кризис не увеличил дистанцию между супругами.

    12.12.2025 18:00

  • Режиссер Юрий Быков – о непростой жизни парня из маленького городка

    Александр Цыпкин пригласил на глубокий и непростой разговор режиссера сериалов "Метод" и "Лихие", а также фильмов "Майор" и "Дурак" Юрия Быкова. Обсуждали детство без отца, отсутствие опоры, криминал, буллинг – в общем, быт парня из маленького городка.

    12.12.2025 12:00

  • Главред проекта "Сити" Евгения Смурыгина – о совмещении журналистики и литературы

    Какие произведения стоят на полках главного редактора медиапроекта "Сити" на телеканале "Москва 24" Евгении Смурыгиной? Что она рассказала о своей книжной премьере "Дефицит" и пути в профессию? А также как ей удается совмещать журналистику и литературу?

    12.12.2025 10:00

  • Винные маршруты – зимняя классика и новые тренды

    В подкасте "Дома хорошо" – основатель проекта #ПИТЬНАШЕТУР Гертруда Кузнецова. Говорили про уютные камерные винные туры и неочевидные места, идеально подходящие для зимних путешествий.

    11.12.2025 12:00

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить