Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
05:09
В Подмосковье подросток устроил смертельную автоаварию
09.06 15:45
-
05:50
В МВД призвали снизить квоту для сервисов кикшеринга
09.06 15:10
-
04:47
В центре столицы магазинная рокировка
09.06 14:35
-
99:10
"Вечерняя передача": Тест KGM Tivoli
09.06 14:00
-
09.06 13:25
-
04:31
Автомобиль взорвался в микрорайоне Авиаторов в Балашихе
09.06 12:50
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-


05:13

