Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
01:37
"Автоновости": новый кроссовер Voyah Passion S и спецверсия я BMW M3 Handschalter
21.05 17:30
-
04:35
Детское и лечебное питание возьмут под особый контроль
21.05 16:55
-
05:03
Патриотическое кино в поисках героев
21.05 16:20
-
04:12
Доходность перепродажи ветхих квартир после ремонта за пять лет упала в два-три раза
21.05 15:45
-
04:51
Для инструкторов автошкол вводят новый профстандарт
21.05 15:10
-
05:06
За год на треть выросло число афер с летней подработкой
21.05 14:35
Подкасты
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": актриса МХТ им. Чехова София Шидловская про нового "Гамлета" и "Чайку"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
29.05.2026 12:00



