Новости
-
19.06.2026 16:15
Доля подделок в магазинах сократилась с 75 до 19%
-
19.06.2026 15:40
Родители жалуются на слишком строгий отбор в 10-й класс
Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
05:11
"Индекс кулича" в Москве обогнал инфляцию
02.04 16:20
-
04:56
Астронавты NASA отправились к орбите спутника Земли впервые за более чем 50 лет
02.04 15:45
-
05:01
Гонорары ключевых работников киноиндустрии увеличились на 20-30%
02.04 15:10
-
05:33
Дональд Трамп допустил возможный выход США из НАТО
02.04 14:35
-
106:55
"Вечерняя передача": с психологом Сергеем Львовским
02.04 14:00
-
04:52
Правительство собирается сделать массовым обучение оказанию первой помощи
02.04 13:25
Подкасты
-
"Книжные люди": Кристина Матвеевакак прославился тот самый "Зингер" на Невском проспекте и чем он живет сейчас.
19.06.2026 10:00
-
"Дома хорошо":Краснодарский край — жарко круглый год!"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
18.06.2026 12:00
-
"Книжные люди": Павел АрсеньевОбсудили какой путь проходит книга прежде, чем попасть на полки магазинов и в руки читателей.
12.06.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Башкирия — горы, сплавы и пчеловодство, как отдельное искусство"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
11.06.2026 12:00