Новости
-
19.06.2026 16:15
Доля подделок в магазинах сократилась с 75 до 19%
-
19.06.2026 15:40
Родители жалуются на слишком строгий отбор в 10-й класс
Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
48:59
"Цена вопроса": нефтяной кризис и снижение инфляции
01.04 12:00
-
03:32
"Доля капиталиста": мошенники
01.04 11:00
-
05:26
"Что читает Москва?": рост продаж книг, после экранизаций, интерес к мангам и антиутопиям
01.04 10:00
-
26:44
"Встань москвичом": Влада Ольховская – о жанре фантастики, который сейчас переживает ренессанс
01.04 10:00
-
97:38
"Вечерняя поверка": 31.03.2026
31.03 20:00
-
47:42
"Эконом FAQ": отключение Telegram и цены на нефть и 12-ти часовой рабочий день
31.03 18:00
Подкасты
-
"Книжные люди": Кристина Матвеевакак прославился тот самый "Зингер" на Невском проспекте и чем он живет сейчас.
19.06.2026 10:00
-
"Дома хорошо":Краснодарский край — жарко круглый год!"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
18.06.2026 12:00
-
"Книжные люди": Павел АрсеньевОбсудили какой путь проходит книга прежде, чем попасть на полки магазинов и в руки читателей.
12.06.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Башкирия — горы, сплавы и пчеловодство, как отдельное искусство"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
11.06.2026 12:00