Новости
-
19.06.2026 16:15
Доля подделок в магазинах сократилась с 75 до 19%
-
19.06.2026 15:40
Родители жалуются на слишком строгий отбор в 10-й класс
Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
31.03 17:30
-
04:34
Бизнесмен Олег Дерипаска предложил россиянам перейти на шестидневку с 12-часовой сменой
31.03 15:45
-
04:33
Москвичи в этом году стали придерживаться сберегательной модели поведения
31.03 15:10
-
04:46
В России утвердили ГОСТ на регистрационные знаки для электросамокатов
31.03 14:35
-
106:47
"Вечерняя передача": обсудили новые модели "Москвич", Nissan Qashqai и китайский автопром
31.03 14:00
-
05:04
Минцифры объявило об усилении борьбы с нелегальными сервисами для обхода блокировок
31.03 13:25
01:26
Подкасты
-
"Книжные люди": Кристина Матвеевакак прославился тот самый "Зингер" на Невском проспекте и чем он живет сейчас.
19.06.2026 10:00
-
"Дома хорошо":Краснодарский край — жарко круглый год!"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
18.06.2026 12:00
-
"Книжные люди": Павел АрсеньевОбсудили какой путь проходит книга прежде, чем попасть на полки магазинов и в руки читателей.
12.06.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Башкирия — горы, сплавы и пчеловодство, как отдельное искусство"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
11.06.2026 12:00