Новости
-
22.04.2026 17:25
"Автоновости": Exeed EX7 с авиатормозами и возвращение Geely CoolrayВсе самое интересное из мира автоновинок
-
22.04.2026 12:45
Российская промышленность столкнулась с дефицитом молодых кадровЗа последние десять лет доля специалистов в возрасте до 30 лет на заводах сократилась почти вдвое
Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
02.02 13:55
-
04:27
Опасных водителей хотят добить регрессом
02.02 13:20
-
47:41
"Поймать звезду": Нина Чусова
02.02 12:00
-
03:05
"Доля капиталиста": командировки
02.02 11:00
-
30.01 22:00
-
96:17
"Вечерняя поверка": 30.01.2026
30.01 20:00
04:53
50:01
Подкасты
-
"Поймать звезду": Нина Шацкая о творчестве и новой программе"Поймать звезду": Нина Шацкая
20.04.2026 12:00
-
"Занимательная дердология": Личное пространство: нужно ли за него бороться"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
17.04.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!":DJ GROOVE: "Счастье есть!"В гостях у Александра Цыпкина был музыкант Евгений рудин, он же DJ GROOVE
17.04.2026 12:00
-
Обсудили одно из самых главных литературных мест России, которое находится в Москве.
17.04.2026 10:00
