Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:34
Депутаты Госдумы провели переговоры с представителями Конгресса США
27.03 14:30
-
106:00
"Вечерняя передача": Евгений Забелин – "китайский четверг"
27.03 14:00
-
04:58
С 1 апреля изменится порядок денежных переводов
27.03 13:55
-
04:13
Количество заявок на открытие кафе и ресторанов по франшизе за год снизилось вполовину
27.03 13:20
-
52:32
"Цыпкин, ты достал!": Евгения Старостина
27.03 12:00
-
03:30
"Доля капиталиста": МФО и биометрия
27.03 11:00
Подкасты
-
"Занимательная дердология": почему так трудно просить?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
19.06.2026 18:00
-
"Книжные люди": Кристина Матвеевакак прославился тот самый "Зингер" на Невском проспекте и чем он живет сейчас.
19.06.2026 10:00
-
"Дома хорошо":Краснодарский край — жарко круглый год!"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
18.06.2026 12:00
-
"Книжные люди": Павел АрсеньевОбсудили какой путь проходит книга прежде, чем попасть на полки магазинов и в руки читателей.
12.06.2026 10:00

