Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
01:25
"Автоновости": продажи Lada Vesta-2026 и электромобиля "Атом"
17.12.2025 17:25
-
05:07
Мошенники активизировались в связи с приближением праздников
17.12.2025 16:15
-
05:17
Курьерам подняли зарплаты
17.12.2025 15:40
-
04:23
Завод "Москвич" анонсировал сразу две новые модели – М70 и М90
17.12.2025 15:05
-
04:12
Более 2,5 тысяч иностранных семей переехали в Россию по упрощенной схеме
17.12.2025 14:30
-
98:11
"Вечерняя передача": тест-дайв Belgee X50
17.12.2025 14:00
Подкасты
-
"Дома хорошо": Севастополь: культурный код города-героя!"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
26.03.2026 12:00
-
"Цена вопроса": Трамп обвалил цены на нефть, кризис на Ближнем Востоке продолжается"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
25.03.2026 12:00
-
"Поймать звезду": Александр Ягья
23.03.2026 12:00
-
"Занимательная дердология": есть ли различия между мужской и женской дружбой"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
20.03.2026 18:00


