Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
05:24
Минпромторг предложил ввести оценку локализации для видеосистем и регистраторов
05.03 15:45
-
04:40
В Москве заработала проверка наличия ОСАГО по камерам
05.03 15:10
-
04:50
Московские рестораны готовятся к наплыву посетителей 8 марта
05.03 14:35
-
102:30
"Вечерняя передача": Мария Магуайр – автоновости со всего света
05.03 14:00
-
04:43
Россия может оперативно прекратить поставки газа в Европу
05.03 13:25
-
03:32
"Доля капиталиста": ОСАГО
05.03 11:05
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00


