Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:57
В России предложили ввести обязательную предоплату за аренду квартир на весь год
11.12.2025 16:20
-
04:10
Минтруд предложил изменить подход к определению запрещенных работ для несовершеннолетних
11.12.2025 15:45
-
05:20
Московские аэропорты восстанавливают работу после массовой атаки беспилотников
11.12.2025 15:10
-
04:36
В России предложили создать аналог заблокированного Roblox
11.12.2025 14:35
-
100:04
"Вечерняя передача": Сергей Львовский – успех и одиночество
11.12.2025 14:00
-
05:35
Только за октябрь граждане заняли у банков 335 миллиардов рублей
11.12.2025 13:25
Подкасты
-
"Дома хорошо": Севастополь: культурный код города-героя!"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
26.03.2026 12:00
-
"Цена вопроса": Трамп обвалил цены на нефть, кризис на Ближнем Востоке продолжается"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
25.03.2026 12:00
-
"Поймать звезду": Александр Ягья
23.03.2026 12:00
-
"Занимательная дердология": есть ли различия между мужской и женской дружбой"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
20.03.2026 18:00


