Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:36
В Пекине состоялись переговоры Владимира Путина и Си Цзиньпина
20.05 13:20
-
03:15
"Доля капиталиста": МФО и нелегалы
20.05 11:00
-
07:47
"Что читает Москва?": "Книга Уткина: Мы тут жизнь живем" и вселенная "Смешариков"
20.05 10:00
-
01:43
"Автоновости": дилерская сеть Esteo и Maextro V800 от Huawei и JAC
19.05 17:30
-
05:17
Друзья стали слишком дороги для москвичей
19.05 16:20
-
05:37
Двое детей сбежали из детского сада в подмосковном Чехове во время обеденной прогулки
19.05 15:45
Подкасты
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": актриса МХТ им. Чехова София Шидловская про нового "Гамлета" и "Чайку"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
29.05.2026 12:00



