Новости
-
09.06.2026 15:45
17-летний юноша без водительских прав не справился с управлением и врезался в дерево. Погибла его ровесница, находившаяся на заднем сиденье
-
09.06.2026 15:10
Сейчас в городе доступно около 60 тысяч устройств от операторов Whoosh, Яндекс и Urent
Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
05:32
Немецкие автоконцерны хотят полностью запретить поставки своих машин в Россию
16.02 15:05
-
05:14
В России представили новую концепцию среднего образования
16.02 14:30
-
03:50
Фестиваль "Масленица" начался в Москве
16.02 13:55
-
05:00
Половина московских работодателей готовы дополнительно поощрять сотрудников-зумеров
16.02 13:20
-
23:44
"Встань москвичом": Ксения Гнедина – "Мисс Европа – 2026"
16.02 12:10
-
52:16
"Поймать звезду": Алексей Гоман
16.02 12:00
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-
