Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
01:34
"Автоновости": обновление Exeed TXL для российского рынка и сборка Tenet T9 в Калуге
29.01 17:30
-
03:53
С февраля вступают в силу изменения в программе семейной ипотеки
29.01 16:15
-
04:45
Московским школам добавят красок
29.01 15:45
-
02:36
В Москве возводят сразу три новые переправы
29.01 15:10
-
05:01
За год число отозванных автомобилей выросло в 3,5 раза и почти достигло полумиллиона
29.01 14:35
-
05:05
Евросоюз стал главным поставщиком кондитерских изделий на российский рынок
29.01 13:25
Подкасты
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": актриса МХТ им. Чехова София Шидловская про нового "Гамлета" и "Чайку"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
29.05.2026 12:00



