Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
95:43
"Вечерняя поверка": 22.01.2026
22.01 20:00
-
01:37
"Автоновости": старт продаж Geely V900 и рекордные покупки Exlantix ET
22.01 17:30
-
04:46
Автошколы просят провести реформу в системе обучения будущих водителей
22.01 15:45
-
04:16
По итогам прошлого года продажи экологичных машин сократились на треть
22.01 15:10
-
02:43
В Новой Москве открыли движение по участку Коммунарского шоссе
22.01 15:10
-
05:09
Владимир Путин встретится с Уиткоффом и Кушнером в Москве
22.01 14:35
Подкасты
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": актриса МХТ им. Чехова София Шидловская про нового "Гамлета" и "Чайку"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
29.05.2026 12:00



