Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
47:07
"Эконом FAQ": форум в Давосе, инфляция и цены на кофе
20.01 18:00
-
01:32
"Автоновости": старт продаж полноприводного Evolute i-Space и новый гибрид от GAC
20.01 17:30
-
04:29
С начала года в Москве закрылись почти полсотни ресторанов
20.01 16:20
-
04:04
Для владельцев домашних животных стали доступны онлайн-консультации в городских ветклиниках
20.01 15:45
-
04:46
Креативные индустрии стали лидером по росту предлагаемых зарплат
20.01 15:10
-
04:56
В Госдуме заявили о сокращении параллельных поставок вдвое
20.01 14:35
Подкасты
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": актриса МХТ им. Чехова София Шидловская про нового "Гамлета" и "Чайку"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
29.05.2026 12:00



