Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
03:06
"Доля капиталиста": вклады
28.11.2025 11:00
-
27.11.2025 17:30
-
00:01
Молодежь все ответственнее подходит к покупке авто с пробегом
27.11.2025 16:55
-
04:20
Жители столицы захотели почувствовать себя туристами в родном городе
27.11.2025 16:20
-
04:40
В Москве пройдет заключительный этап акции "День без турникетов-2025"
27.11.2025 15:45
-
02:51
В Москве открыли современную судостроительную верфь
27.11.2025 15:10
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как высчитывать индекс социальной значимости?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
24.04.2026 18:00
-
"Книжные люди": директор департамента "Планета детства" АСТ Сергей Тишков о книжной индустрииПоговорили о том, как люди выбирают для себя путь в книжную индустрию и какие возможности у них появляются.
24.04.2026 10:00
-


01:27

