Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
97:20
"Вечерняя передача": тест-драйв Haval H5
30.12.2025 14:00
-
05:15
Москвичи поделились планами на новогодние праздники
30.12.2025 13:25
-
22:52
"Встань москвичом": Леонид Филимонов – профессиональные качества Дедов Морозов
30.12.2025 12:50
-
51:02
"Спорт в большом городе": спортивные итоги 2025-го года
30.12.2025 12:00
-
05:48
Каждая третья московская семья приглашает Деда Мороза под Новый год
30.12.2025 11:40
-
03:19
"Доля капиталиста": задержка зарплаты
30.12.2025 11:05
Подкасты
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": актриса МХТ им. Чехова София Шидловская про нового "Гамлета" и "Чайку"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
29.05.2026 12:00



