Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
05:03
Спрос на дворников обгоняет зарплаты
20.11.2025 16:20
-
04:06
Штрафы за курение на рабочих местах могут увеличить в 10 раз
20.11.2025 15:45
-
04:40
Президент Владимир Путин выступил на конференции по искусственному интеллекту
20.11.2025 15:10
-
05:07
Законопроект о повышении НДС с 20% до 22% проходит финальные чтения в парламенте
20.11.2025 14:35
-
99:20
"Вечерняя передача": новый кроссовер от Bestune
20.11.2025 14:00
-
05:10
В США подготовили план прекращения украинского конфликта
20.11.2025 13:25
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как высчитывать индекс социальной значимости?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
24.04.2026 18:00
-
"Книжные люди": директор департамента "Планета детства" АСТ Сергей Тишков о книжной индустрииПоговорили о том, как люди выбирают для себя путь в книжную индустрию и какие возможности у них появляются.
24.04.2026 10:00
-



