Новости
-
22.06.2026 15:40
Три четверти московских школьников это лето проведут в столицеМосква подготовила для них различные активности
-
22.06.2026 15:05
В июне бронирования туров по стране упали больше чем на 10%
Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
49:12
"Поймать звезду": дуэт Galibri & Mavik
12:00
-
03:11
"Доля капиталиста": первичка и вторичка
11:00
-
37:55
"Москворечье. Городская акватория": мотор для нового судна
19.06 22:00
-
24:29
"Занимательная дердология": почему так трудно просить о помощи?
19.06 18:00
-
01:36
"Автоновости": cерийный универсал Ora 7 и обновленный кроссовер Jetour T2
19.06 17:25
-
04:33
Неправильного меда в магазинах стало в четыре раза меньше
19.06 16:15
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": почему так трудно просить?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
19.06.2026 18:00
-
"Книжные люди": Кристина Матвеевакак прославился тот самый "Зингер" на Невском проспекте и чем он живет сейчас.
19.06.2026 10:00
-
"Дома хорошо":Краснодарский край — жарко круглый год!"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
18.06.2026 12:00
