Новости
-
02.06.2026 16:20
Сейчас появляется все больше компаний, готовых предоставить такие услуги. Туры включают в себя проживание, а инструкторы выдают все необходимое снаряжение
-
За нарушение грозит штраф до 50 тысяч рублей для граждан и до 2 миллионов для компаний
Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
06:03
Зачем нужен театральный кодекс против критики?
18.05 10:20
-
50:17
"Улица Правды": первый музыкальный фестиваль этого лета и лучшие фильмы про гонки
15.05 22:00
-
48:56
"Москворечье. Городская акватория": круизы
15.05 22:00
-
100:57
"Вечерняя поверка":15.05.2026
15.05 20:00
-
23:36
"Занимательная дердология": Что такое дружба?
15.05 18:00
-
01:39
"Автоновости": обновленный Haval F7 и первая модель от Esteo
15.05 17:25
Подкасты
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": актриса МХТ им. Чехова София Шидловская про нового "Гамлета" и "Чайку"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
29.05.2026 12:00
