Новости
-
26.12.2025 22:00
"Улица Правды" с VJ Chuck, Борисом Болеловым и Марией Браво
-
"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09 12:45
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
96:28
"Вечерняя поверка": 04.07.2025
04.07 20:00
-
21:32
"Занимательная дердология": что обычно скрывается за образом мачо
04.07 18:00
-
01:32
"Автоновости": сборка Omoda C7 в России и тесты Audi Q9
04.07 17:25
-
04:45
Москвичи откладывают булки и переходят на помидоры, огурцы и редиску
04.07 16:15
-
04:44
Креативная индустрия в Москве растет быстрее экономики
04.07 15:40
-
04:08
Рассрочку возьмут под контроль
04.07 15:05
Подкасты
-
Стресс и усталость в преддверии Нового годаПсихолог Юлия Дердо рассказала, нормально ли не иметь новогоднего настроения в конце декабря, почему многие испытывают в этот период только стресс и усталость, к чему нас каждый раз обязывает этот праздник и как избавиться от чувства вины перед близкими.
26.12.2025 18:00
-
Разведчик Андрей Безруков – о политических, экономических и технологических итогах годаВ гостях у Александра Цыпкина был полковник СВР в отставке, профессор МГИМО Андрей Безруков. Подвели итоги года – политические, экономические и технологические.
26.12.2025 12:00
-
Литературный обозреватель Екатерина Шляхова – о сервисе RideroКак в Екатеринбурге появился сервис Ridero и как он набрал свою популярность? Кто может издать книгу через эту площадку и какой контент на ней преобладает? Какие дороги Ridero открывает авторам и в чем его главные особенности?
26.12.2025 10:00
-
Тула креативная ждет на Новый годВ подкасте "Дома хорошо" – заместитель министра культуры и туризма Тульской области Елена Мартынова. Обсудили креативные кластеры, иммерсивные экскурсии, новогодние ярмарки и секретный подарок, который – без преувеличения – ждет каждого гостя Тулы.
25.12.2025 12:00