Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:49
На западе столицы появится новая платная трасса
14.10.2025 16:20
-
04:13
Торговые центры оказались рассадником преступности
14.10.2025 15:45
-
05:13
Повышение утильсбора на автомобили окладывается
14.10.2025 15:10
-
04:23
За год лекарства прибавили в цене около 14%
14.10.2025 14:35
-
98:06
"Вечерняя передача": тест-драйв Sollers ST8
14.10.2025 14:00
-
04:42
В Москве продают кладовку по цене квартиры
14.10.2025 13:25
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как высчитывать индекс социальной значимости?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
24.04.2026 18:00
-
"Книжные люди": директор департамента "Планета детства" АСТ Сергей Тишков о книжной индустрииПоговорили о том, как люди выбирают для себя путь в книжную индустрию и какие возможности у них появляются.
24.04.2026 10:00
-



