Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
05:02
Почти в 60 регионах снимут ограничения на полеты крупных дронов
13.11.2025 14:35
-
99:40
"Вечерняя передача": Андрей Моторов – Московское Автошоу
13.11.2025 14:00
-
04:28
С нового года стоимость патента для трудовых мигрантов вырастет до 10 тысяч рублей
13.11.2025 13:25
-
05:41
Российские ученые обнаружили, что запахи по-разному влияют на тревожность
13.11.2025 12:50
-
07:05
В Сеченовском университете впервые в России исследовали вред вейпов
13.11.2025 12:15
-
51:57
"Дома хорошо": хит-парад путешествий от телеведущего Ивана Лозового
13.11.2025 12:00
Подкасты
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": актриса МХТ им. Чехова София Шидловская про нового "Гамлета" и "Чайку"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
29.05.2026 12:00



