Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
02:29
В Москве началось строительство нового здания легендарного института имени Склифосовского
12.11.2025 14:30
-
101:28
"Вечерняя передача": тест-драйв Geely Cityray
12.11.2025 14:00
-
04:41
Россия не будет исполнять решения иностранных судов
12.11.2025 13:55
-
04:19
После взрыва в Красногорске возбуждено уголовное дело о покушении на убийство ребенка
12.11.2025 13:20
-
48:56
"Цена вопроса": западные планы на Третью мировую и ядерные испытания
12.11.2025 12:00
-
03:09
"Доля капиталиста": машиноместа
12.11.2025 11:00
Подкасты
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": актриса МХТ им. Чехова София Шидловская про нового "Гамлета" и "Чайку"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
29.05.2026 12:00



