Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:38
На авторынке стало больше "китайцев" второй свежести
09.09.2025 15:10
-
04:21
Фестиваль "Лето в Москве" посетили 52 миллиона гостей
09.09.2025 14:35
-
99:11
"Вечерняя передача": Solaris KRX и BAW 212
09.09.2025 14:00
-
04:56
Евросоюз убеждает США ввести против России новые санкции
09.09.2025 13:25
-
51:03
"Спорт в большом городе": лимит на легионеров и успехи Карпина
09.09.2025 12:00
-
03:19
"Доля капиталиста": вторичное жилье
09.09.2025 11:05
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как высчитывать индекс социальной значимости?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
24.04.2026 18:00
-
"Книжные люди": директор департамента "Планета детства" АСТ Сергей Тишков о книжной индустрииПоговорили о том, как люди выбирают для себя путь в книжную индустрию и какие возможности у них появляются.
24.04.2026 10:00
-



