Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:27
Каршеринг переезжает в регионы
09.10.2025 13:25
-
51:38
"Дома хорошо": горы России – круто круглый год
09.10.2025 12:00
-
03:34
"Доля капиталиста": распродажи
09.10.2025 11:05
-
96:06
"Вечерняя поверка": 08.10.2025
08.10.2025 20:00
-
01:23
"Автоновости": Jeep Wrangler от Mahindra и оптимизация BMW
08.10.2025 19:25
-
04:48
Росавиация прогнозирует отстранение от полетов более трех сотен самолетов
08.10.2025 15:40
Подкасты
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": актриса МХТ им. Чехова София Шидловская про нового "Гамлета" и "Чайку"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
29.05.2026 12:00



