Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
03:05
"Доля капиталиста": лекарства
06.10.2025 11:00
-
51:23
"Улица Правды": Super Toys, Бар "Один звонок", "Клуб коллекционеров" и концерт The Diasonics
03.10.2025 22:00
-
97:16
"Вечерняя поверка": 03.10.2025
03.10.2025 20:00
-
24:16
"Занимательная дердология": нужно ли ставить цели до Нового года
03.10.2025 18:00
-
03.10.2025 17:25
-
04:51
В Балашихе мужчина пытался похитить ребенка
03.10.2025 15:05
Подкасты
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": актриса МХТ им. Чехова София Шидловская про нового "Гамлета" и "Чайку"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
29.05.2026 12:00


01:28

