Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
03:21
"Доля капиталиста": новостройки
03.10.2025 11:00
-
108:32
"Вечерняя поверка": 02.10.2025
02.10.2025 20:00
-
01:28
"Автоновости": Zeekr 9Х и продажи нового Subaru Forester
02.10.2025 17:30
-
04:55
В Москве ужесточили ответственность за нарушение правил выгула и регистрации домашних питомцев
02.10.2025 16:20
-
04:43
Минздрав хочет убрать из системы ОМС независимые страховые компании
02.10.2025 15:45
-
08:46
Бизнес подучит школьников под себя
02.10.2025 15:10
Подкасты
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": актриса МХТ им. Чехова София Шидловская про нового "Гамлета" и "Чайку"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
29.05.2026 12:00



