Новости
-
02.06.2026 16:20
Сейчас появляется все больше компаний, готовых предоставить такие услуги. Туры включают в себя проживание, а инструкторы выдают все необходимое снаряжение
-
За нарушение грозит штраф до 50 тысяч рублей для граждан и до 2 миллионов для компаний
Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:31
Перемирие ко Дню Победы завершилось
12.05 12:15
-
03:14
"Доля капиталиста": аренда и выкуп участков
12.05 11:05
-
56:25
"Поймать звезду": Владислав Маленко
11.05 12:00
-
56:40
"Улица Правды": кабаре из Петербурга, сериал про инопланетян и чебуреки
08.05 22:00
-
50:06
"Москворечье. Городская акватория": как правильно отдыхать на воде в столице
08.05 22:00
-
102:42
"Вечерняя поверка": 08.05.2026
08.05 20:00
Подкасты
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": актриса МХТ им. Чехова София Шидловская про нового "Гамлета" и "Чайку"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
29.05.2026 12:00
