Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
03:18
"Доля капиталиста": валюта
30.09.2025 11:05
-
96:03
"Вечерняя поверка": 27.09.2025
29.09.2025 20:00
-
23:30
"С понедельника возьмусь": методы и виды тренировок
29.09.2025 18:00
-
01:44
"Автоновости": новые EXEED MX, E01 и E02 и отказ Bently от электрокаров
29.09.2025 17:25
-
04:23
Россияне стали чаще обращаться к офтальмологам
29.09.2025 16:15
-
04:21
Число вакансий на рынке труда превысило число безработных
29.09.2025 15:40
Подкасты
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00



